Pakketten

Bij JD Training & Lifestyle werk ik met twee trajecten die ontworpen zijn voor echte groei en structurele resultaten. Geen losse trainingen, maar programma’s die je lichaam én gedrag blijvend veranderen.

Naast mijn vaste trajecten bied ik ook maatwerkopties aan — van losse sessies tot specifieke coachingsmodules voor training, voeding, mindset of herstel. Elke optie wordt afgestemd op jouw doel en niveau. Wil je iets anders dan de standaard pakketten? Stuur me een bericht en ik regel het.

Ben jij benieuwd naar hoe je er nu voor staat met je gezondheid? Vul dan de gratis Holistische Gezondheidsindex in via de knop hieronder en krijg binnen 5 minuten inzicht in de volgende 5 pijlers: bewegen, voeding, slaap, routines en psychologische behoeften.

Holistische Gezondheidsindex

TRY-OUT PAKKET
597€
Elke maand
+€ 597 Opstart pakket
12 weken werken met de Inside-Out Approach: coaching, training en volledige begeleiding om de eerste stappen te zetten.
3 maanden geldig
- 2× Personal Training per week (60 min)
- Wekelijkse videocall (30 min)
- Fysieke nulmeting
- Mentale nulmeting
- Voedingsbegeleiding
- Trainingsschema’s
- Leefstijlcoaching
- WhatsApp-ondersteuning
TRANSFORMATIE PAKKET
597€
Elke maand
Het volledige 12 maanden traject voor structurele fysieke én mentale transformatie, zonder opstartkosten.
12 maanden geldig
- 2× Personal Training per week (60 min)
- Iedere 2 weken een videocall (60 min)
- Fysieke nulmeting
- Mentale nulmeting
- Voedingsbegeleiding
- Trainingsschema’s
- Leefstijlcoaching
- WhatsApp-ondersteuning

Pakketten

TRY-OUT PAKKET

TRANSFORMATIE PAKKET